Se vuoi ottenere risultati
Cura l'Equilibrio di 4 Fattori che fanno di te una Persona in Forma.
Scientific Training è il metodo di allenamento ideato da Andrea Rizzo Trainer, più volte campione italiano in varie discipline sportive, preparatore atletico agonistico e personal trainer di moltissime persone che hanno cambiato la loro vita.
Risultati sportivi, laurea in scienze motorie, master in integrazione avanzata, svariate certificazioni, portano il Dott. Andrea Rizzo a ricoprire negli anni i ruoli di responsabile tecnico nazionale, consulente tecnico scientifico, docente e formatore per importanti realtà come Vitamin Store, New Syform, Neothon Lab, NBFI, Tudor Bompa Institut.
Curriculum FormativoCurriculum Sportivo
La mission dell'Academy è divulgare a tutte le persone che vogliono tenersi in forma, il know-how e l'expertise su 4 Fattori fondamentali per ottenere risultati: Mindset, Allenamento, Nutrizione e Anti Aging.
Tutto parte dalla testa, ovvero dall'approccio che abbiamo con noi stessi quando decidiamo che la nostra condizione fisica non va più bene e dobbiamo agire per rimetterci in forma. In questo frangente tutti partono entusiasti, ma la maggior parte molla quasi subito. Scopriamo qual'è la giusta mentalità per apportare un cambiamento radicale e trasformarlo nel nostro nuovo stile di vita.
Coltiva il Mindset
Prima di decidere come allenarsi, è importante avere chiari i nostri obiettivi, perché ogni obiettivo si raggiunge con strategie e tecniche differenti. In questa sezione imparerai diverse strategie e tecniche di allenamento, che potrai applicare quotidianamente in base ai risultati che vuoi ottenere e in quale tempo.
Impara ad Allenarti
Per ottenere migliori risultati in minor tempo, è molto utile, se non essenziale, imparare a nutrirci in modo corretto e a integrare la nostra alimentazione con un giusto bilanciamento di nutrienti che ci consentano di mettere a frutto gli sforzi che facciamo con il nostro allenamento e, soprattutto, a mantenere la forma fisica nel tempo.
Bilancia l' Alimentazione
Dobbiamo tutti invecchiare, ma c'è modo e modo di farlo. Impara a fornire al tuo corpo tutti gli elementi essenziali a ritardare l'invecchiamento che, sommati ad una sana attività fisica, ti garantiranno maggiore longevità in ottima salute.
Proteggi il tuo Corpo